[既来之] [则安之]

有很多事情的发生与演变，都跟我们所想象中全然不一样。让情绪心情波动，不断让情绪骚扰，一直徘徊当中。 那颗心停留在过去好久。。要安顿那颗心下来，总是烦恼不已。 无论如何， 事情总是要去达成， 时间也不断的飘逝。 要度过这一难关， 一定要[安忍]度过，要应付的自然得体，不能让心情起伏不定。 所以平时我必须学会[安心]的功夫，降伏那动荡内心。。[数息]，[观想]，[大休息]，[深呼吸],[放松]，[静坐]。一旦面对波动时，习惯性得用上它们，让自己的心先[平息]下来。 平时真的要把[心]顾好，一旦事情发生了大变化，心也不会那么容易起伏波动或揪起很大的波动。[既来之] [则安之] ：)心安了，就可以重新出发了！！